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28Dec
2018

運動附加值:寶寶情商推動力

發布者:生命壹號     瀏覽次數:

運動對于孩子來說有哪些好處呢?運動作為增強孩子抗病能力的最佳方法一直被父母忽視著。其實,多做運動不僅為孩子的健康增加了重重的砝碼,它還對孩子增強智力發展和心理健康有幫助。

 

自尊、自信

任何運動都要求孩子感知自己的身體,控制自己的身體,而感知和控制的過程恰恰是孩子認識自我的一個過程,這個過程中,孩子會獲得自我認同和自尊。同時,在取得進步或者獲得成功時,孩子會獲得很大的滿足感,從而慢慢培養孩子的自信。

 

父母應該這樣做:

●給他積極的反饋,當孩子取得進步時發自內心祝賀,并從心底里為孩子感到自豪。

●幫助他掌握和改進運動的技巧。

●幫助孩子找到他能夠全心參與并獲得愉悅的運動。

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自律、規則意識

任何運動都有規則,如何取得成果需要一些固定的模式和技巧,這需要孩子不斷地學習和改進。而在一些規則性比較強的運動中,孩子會慢慢發現,自律可以幫助自己更接近成功。

 

父母應該這樣做:

●堅信熟能生巧的信條,鼓勵孩子多練習。

●指出并表揚孩子的每一個進步。

●當孩子失落的時候鼓勵孩子堅持。

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尊重他人

在運動中,孩子會慢慢體會,無論是合作者,還是競爭者,友善的態度、謙遜的品質都可以幫助他建立和維系友誼,幫助他更好地享受運動的樂趣。

 

父母應該這樣做:

●跟孩子強調勝利的時候要親切隨和,不要過分炫耀。

●與同伴或者對手的父母間建立融洽的氛圍和親密的交流。

●強調無理的舉止和行為是不應該的,即便是在競爭的過程中。

適當增加營養:
●喝點保健品增強免疫力
生命一號,能夠增強孩子記憶力,促進生長發育
 

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